erikaseres.coach készítette ezt a képet.
Téged is érinthet!
Kiégés Blog
The semester has started today. Ma nemcsak a gyerekeimnek kezdődött a tanév, hanem nekem is
erikaseres.coach készítette ezt a képet.
Tudsz-e olvasni a sorok között? Írd meg, szerinted mire vonatkozik ez a néhány gondolat?
erikaseres.coach készítette ezt a képet.
Annyit, de annyit olvashattál már arról, hogy: . . . . . . . . - kelj fel korán - tervezd meg a napodat - hangolódj rá, hogy mit fogsz csinálni aznap - hallgass/néz inspiráló videókat, - olvass - mozogj.... salala... És ez MIND ÍGY IGAZ! Kell, hogy ráhangold magad, hogy jelen légy abban, amit csinálsz. DE! Ha már egyszer ráhangolódsz a munkára, amit előtte megtervezel, mivel és hogyan fog megtörténni, akkor vajon gondolsz-e arra, hogy hogyan vezeted ki magad a napi munkából? Ráhangolod-e magad a munkán kívüli szerepeidre? Ráhangolod-e magad arra, hogy: - szülő vagy? - párkapcsoltban vagy? - a munkán kívüli szerepeidben is jelen légy? Ha a fenti reggeli rutinokat elsajátítottad, bátran építs ki szokásokat arra vonatkozóan is, hogy kivezesd magad a munkából. Hogyan?
erikaseres.coach készítette ezt a képet.
Tudtad-e?
erikaseres.coach készítette ezt a képet.